Beylikdüzü’nde sağlıklı yaşama dikkat çekildi
İSTANBUL (İGFA) – Beylikdüzü Yaşam Vadisi 1.Etap’ta ücretsiz olarak düzenlenen ‘Yoga Etkinliği’ spor yapmak isteyenler tarafından yoğun ilgi gördü. Beylikdüzü Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü tarafından Yaşam Vadisi manzarası eşliğinde düzenlenen yoga seansı, katılımcılara hem fiziksel hem de zihinsel bir yenilenme sağladı. Buket Görgü’nün eğitmenliğinde doğayla iç içe yapılan yoga egzersizlerini ziyaretçiler de ilgiyle izledi. Eğitmen eşliğinde çeşitli yoga pozisyonları ve nefes teknikleri uygulandı. Yin yoga, kahkaha yogası ve enerji çalışmalarının yapıldığı yoga etkinliği sonrasında ise vatandaşların; vücut kitle indeksi, vücut ölçümleri ve duruş analizleri ücretsiz olarak yapıldı. Ölçümlerin ardından spor eğitmenleri, kişilerin daha sağlıklı bir yaşam sürmeleri adına dikkat etmeleri gereken noktaları paylaştı.
“YAŞAM VADİSİ YOGA YAPMAK İÇİN ÖNEMLİ BİR YER”
Üç yıldır Yaşam Vadisi’nde düzenli olarak yoga etkinliklerinin yapıldığını belirten Yoga Uzmanı Buket Görgün, “İstanbul içinde yoga yapılabilecek en güzel yerlerden biri Yaşam Vadisi diyebiliriz. Katılım harika ve Beylikdüzü halkı yogayı çok seviyor. Bugün hep birlikte bir araya geldik. Sabah erken saatlerde güne başlamak için harika bir deneyim oldu. Burada yoga yapan arkadaşlar güne harika bir şekilde başlıyorlar. Yoga sadece bedensel bütünlük için değil aynı zamanda ruhsal ve zihinsel bir bütünlük için yapılan bir metot. Önemli olan burada yaptıklarımızın hayata huzur veriyor olmasıdır. Hayattan keyif almak çok önemli ve bugün burada emeği geçen ve katılım sağlayan herkese çok teşekkür ediyorum” şeklinde konuştu.
TALAS ESCORT
TARAKLI ESCORT
TARSUS ESCORT
TAŞKENT ESCORT
TAŞKÖPRÜ ESCORT
TAŞLIÇAY ESCORT
TAŞOVA ESCORT
TATVAN ESCORT
TAVAS ESCORT
TAVŞANLI ESCORT
TEFENNİ ESCORT
TEKİRDAĞ ESCORT
TEKKEKÖY ESCORT
TEKMAN ESCORT
TEPEBAŞI ESCORT
TERCAN ESCORT
TERMAL ESCORT
TERME ESCORT
TİRE ESCORT
TİREBOLU ESCORT
TOKAT ESCORT
TOMARZA ESCORT
TONYA ESCORT
TOPRAKKALE ESCORT
TORBALI ESCORT
TOROSLAR ESCORT
TORTUM ESCORT
TORUL ESCORT
TOSYA ESCORT
TRABZON ESCORT
TUFANBEYLİ ESCORT
TUNCELİ ESCORT
TURGUTLU ESCORT
TURHAL ESCORT
TÜRKELİ ESCORT
TÜRKOĞLU ESCORT
TUT ESCORT
TUTAK ESCORT
TÜTÜNÇİFTLİK ESCORT
TUZLA ESCORT
TUZLUCA ESCORT
TUZLUKÇU ESCORT
UĞURLUDAĞ ESCORT
ULA ESCORT